Pesquisa investiga o que faz uma pessoa gostar do lugar onde mora

de 28/07/20 em Dicas que Curam, Notícias

O que torna um lugar ideal para morar? Que características satisfazem os desejos e necessidades de uma pessoa? 

Um professor de psicologia e urbanismo da Universidade do Estado de Michigan analisou estudos realizados entre 1981 e 2018 e descobriu que gostar do lugar onde se mora tem mais a ver com experiências pessoais do que com características do local.

Zachary Neal revisou 27 estudos que envolveram mais de 250 mil adultos em 11 países e descobriu que o lugar tem pouca influência na percepção se o local de residência é bom ou não.

O professor estima que apenas 16% das pessoas se diz satisfeita devido às características do lugar, como boas escolas, calçadas e ruas bem-cuidadas ou outras características como vemos nos realities de compra e venda de imóveis.

Mas o que espera a grande maioria? Segundo Neal, para 84% das pessoas são a personalidade e a maneira de encarar a vida que define a percepção sobre o lugar de moradia.

Ou seja, uma pessoa normalmente otimista tende a gostar mais do lugar onde mora, independentemente das caraterísticas do lugar. Já o pessimista tende a ficar insatisfeito em qualquer lugar.

Em outro estudo analisado por Neal, ele percebeu diferença nas percepções de proprietários e locatários. Uma pesquisa feita em Los Angeles, em 2015, mostra que quem compra um imóvel é geralmente mais exigente em relação às características do bairro ou da vizinhança.

Neal também observou que o nível de satisfação de uma pessoa está ligado a fatores subjetivos, como saber que existem boas escolas no bairro ou ter boas memórias de experiências vividas no local.

Independentemente do motivo, a média de satisfação das pessoas em relação ao local onde vivem é de 7 numa escala de 0 a 10.

Outros estudos analisados pelo pesquisador mostram como o contato com a natureza pode alterar a percepção sobre o local onde moramos ou até mesmo ter impacto na saúde física e mental de modo geral.

Pesquisa de 2018 revela que o contato com áreas verdes traz benefícios à saúde e foi associado com a redução de índices de diabetes, derrames, asma e doenças cardíacas.

Pesquisadores da Espanha compararam o estado emocional de pessoas que podiam caminhar na praia ou próximo a lagos ou rios com outras que desfrutavam apenas de cenários urbanos. O contato com a água foi associado com aumento da sensação de bem-estar e bom-humor.

Entre 2011 e 2014, pesquisadores na Filadélfia, nos Estados Unidos, avaliaram os efeitos da criação de áreas verdes em 342 moradores de uma região. Os que passaram a morar perto desses espaços demonstraram redução em estados depressivos.

Workshops ensinam meditações para pais e filhos

de 04/06/19 em Dicas que Curam, Espiritualidade, Notícias

Cada vez mais são conhecidos os benefícios obtidos com a meditação. Diversas áreas da psicologia e da medicina já comprovaram os ganhos que a prática pode trazer para pessoas de todas as idades.

Técnicas que envolvem relaxamento, atenção e visualizações ajudam a alcançar estados de bem-estar físico, mental, e podem ser usadas para ganho de criatividade, atenção, equilíbrio emocional, além de ampliar a conexão entre pessoas.

Pensando em todos esses benefícios, a partir de maio, mães e filhos terão um espaço dedicado para práticas de meditação em família, no projeto que nasceu de uma parceria do espaço Aura Terapias Naturais e da empresa Espaços que Curam.

Todos os meses, mães e crianças irão se reunir para conhecer técnicas de relaxamento, exercícios de respiração e de atenção, além de poder aprender meditações simples que poderão ser inseridas no dia a dia da família.

“O principal objetivo do projeto é mostrar que meditação não é um bicho de sete cabeças e que pode ser uma excelente ferramenta para melhorar o bem estar de toda a família, além de ampliar a conexão entre as mães e os pequenos”, explica Michelle Achkar, fundadora da empresa de consultoria Espaços que Curam, que ministra cursos meditação e detox de estresse, entre outros.

Para participar, não é necessário ser praticante de meditação, tampouco se preocupar com teorias sobre o assunto.

A idade recomendada para participação das crianças é a partir de 5 anos.

Confira as datas e temas dos módulos:

15 de Junho: Módulo Relaxamento e Atenção

Técnicas para limpar a mente

Meditações para ter mais clareza e foco

27 de Julho:Módulo Empatia e Gratidão

Meditações para aumentar a conexão com a família e com os amiguinhos

Local: Aura Terapias Naturais – Rua Michigan, 333, Brooklin

Horário: das 10hs às 12hs

Valor: R$ 40 por adulto

Informações e inscrições: 98227-5992